Lemon Peel Benefits No Further a Mystery
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Lemon peels along with other potassium-rich foods may additionally decrease high blood pressure and stroke threat, and sometimes might enable improve your bone overall health. To be able to acquire major amounts of this nutrient, nonetheless, you would wish to consume an incredibly large level of lemon peel.
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सामान्य रूप से नींबू के छिलके का उपयोग और उपभोग स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। लेकिन अन्य खाद्य पदार्थों की तरह ही इसका अधिक मात्रा में सेवन करना आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, जैसे-
नींबू के छिलकों के पाउडर का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जाता है। नींबू के छिलकों को सबसे पहले धोएँ और फिर इन्हें सुखा कर ब्लेंड कर दें। अब इसे किसी एयर टाइट कंटेनर में रख दें, और जरूरत पड़ने पर आप इसे इस्तेमाल कर सकती हैं।
झुर्रियों, एक्ने, पिग्मेंटेशन और गहरे निशानों से बचाने में नींबू के छिलकों का कोई सानी नहीं। इसमे मौजूद फ्री-रेडिकल्स have a peek at this web-site इस प्रक्रिया में काफी अहम किरदार निभाते हैं। इसके साथ ही इसमं एंटी-ऑक्सीडेंट्स त्वचा को डिटॉक्सीफाई करते हैं। जिससे आपका रूप निखरता है।
-नींबू के छिलके में एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होते हैं जो बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन से लड़ सकते हैं.
Freshen up reducing boards – Rubbing lemon peels on cutting boards will clean up any odors and stains.
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हर्बल या ग्रीन टी के साथ नींबू के छिलकों का उपयोग करें।
Like their other citrus counterparts, the two lemons and their peels incorporate vitamin C. This is the gold common when it comes to trying to keep your immune process healthy and working optimally.
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नींबू के छिलके में पॉलीफेनोल्स पाए जाते हैं.
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